차담1 요가 후 차담 시간: 차의 종류에 대해서 안녕하세요, 오랜만에 포스팅합니다. 저는 블로그를 잠시 쉬는 동안 스트레스를 많이 받는 일들이 있어서 더더욱 요가를 통해 내면에 집중하는 시간을 보냈습니다. 요가를 통해 호흡에 집중하며 내면을 수련하는 것도 스트레스를 완화시켜주지만, 도란도란 차담 시간을 갖는 것도 고민을 비우고 마음을 정화하는데 큰 도움이 되곤 합니다. 최근 원데이로 진행하는 요가 클래스에서는 요가 후 30분~1시간 가량의 차담이 포함되는 등 요가와 함께하는 차(茶) 문화가 일상화되고 있는데요. 오늘은 차담 시간에 빠질 수 없는 '차(tea)'의 종류에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 차의 종류는 매우 다양합니다. 일반적으로 찻잎의 형태, 산지, 품종, 채적시기, 건조방법 등 여러 가지 기준으로 분류하곤 합니다만, 가공 방법.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
